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Tecniche Corporee e Benessere

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04 18

Le Tecniche  Corporee sono uno strumento fondamentale per il nostro benessere.  Grazie all’attività fisica e alla musica, ci permettono di sciogliere il corpo e riscoprire il nostro movimento naturale, di riprendere il contatto con le nostre emozioni e di intervenire su numerosi disturbi psicosomatici.

Fiori di Bach: una cura dolce e naturale per l’armonia di corpo e psiche

Edward Bach, il medico inglese dal quale prendono nome i rimedi, laureatosi nei primi anni del ’900, si rende conto nell’ambito della sua professione, che pazienti diversi, con sintomi analoghi, reagiscono diversamente allo stesso farmaco;  comprende che alla base del malessere c’è qualcosa che riguarda le caratteristiche individuali della persona,  gli eventi della sua vita […]

La cromoterapia: definizione ed approfondimenti terapeutici

La luce, e i colori che la costituiscono, hanno un forte effetto sia sul corpo che sulla psiche, ogni individuo infatti, pur senza rendersene conto, reagisce ai colori a livello fisico, mentale ed emotivo. La facoltà di percepire i colori, si sarebbe sviluppata lentamente nell’uomo, seguendo un processo evolutivo ancora in atto. La Cromoterapia è […]

Gli oli essenziali e la nascita dell’Aromaterapia

La parola profumo deriva dal latino “per fumum” che significa “per mezzo del fumo”, e fu attraverso il fumo che l’uomo, migliaia di anni fa, bruciando le piante si accorse che il loro gradevole aroma apriva il respiro e favoriva effetti stimolanti o rilassanti. Secondo gli antichi, bruciando aromi vegetali, si manifestano la forza, l’anima […]

Alimentazione e salute per il bambino

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01 26

Il contributo più importante che si può dare alla salute di ogni bambino è costituito dall’attenzione alla dieta della madre durante la gravidanza e dalla corretta alimentazione del bimbo fin dai primi giorni di vita.
 La prima e più importante decisione nutrizionale, allattare al seno  o artificialmente, influenzerà la salute e lo sviluppo del bambino, […]

Uomo, cibo e comportamento

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01 23

Uomo, cibo e comportamento: sono tutte forme della stessa energia. Il cibo modella in qualche modo la nostra natura ed influisce sull’energia che manifestiamo nel comportamento. Quello che mangiamo ogni giorno è un fattore fondamentale che può farci raggiungere il massimo di capacità, prestazioni, piacere, oppure porre un limite all’intelligenza e alla soddisfazione.